Les longeurs expérimentés ou en recherche d’une activité très tonique sont les bienvenus dans le groupe de niveau Dynamique.

Le longe-côte est un sport complet qui :

Les séances « Sportif » visent à permettre d’une part aux personnes qui ne souhaitent pas suivre un programme d’entraînement de passer en « Dynamique » et d’autre part à ceux qui veulent participer à des rencontres sportives et, ou suivre un programme entrainement de le faire en s’inscrivant en niveau « Sportif », c’est aussi une passerelle possible vers le niveau « Compétition ».
Les séances « Dynamique » sont en alternative avec les séances « Sportif » et « Compétition ».

Elles peuvent être proposées :

Scéance Jour Heure
Dynamique Mercredi 10:00
Dynamique Vendredi 10:00
Dynamique Samedi 10:00
Sportif Samedi 10:00
Comptition Samedi 10:00
Dynamique Dimanche 10:00
Sportif Dimanche 10:00
Comptition Dimanche 10:00

Prochaines séances
Dynamique Mercredi 19/01/2022 10:00 16 places disponibles
Dynamique Samedi 22/01/2022 10:00 21 places disponibles
Sportif Dimanche 23/01/2022 10:00 14 places disponibles
Sportif Dimanche 30/01/2022 10:00 16 places disponibles