Chaque année, des compétitions de longe-côte sont organisées par des clubs, soutenus par la FFR (Fédération Françasaise de Randonnées).
Le groupe de niveau correspondant prépare à ces rencontres dont le but est le Championnat de France.

Travail du foncier, du cardio… les exercices sont intenses ! Les compétiteurs suivent des programmes rigoureux, planifiés chaque semaine.

Les séances SPORTIF visent à permettre d’une part aux personnes qui ne souhaitent pas suivre un programme d’entraînement de passer en « Dynamique » ou « Pagaie » et d’autre part à ceux qui veulent participer à des rencontres sportives et, ou suivre un programme entrainement de le faire en s’inscrivant en niveau « Sportif », passerelle vers le niveau « Compétition ».

Ces séances peuvent être proposées :

Scéance Jour Heure
Compet.1 Mardi 18:30
Compet.1 Mercredi 09:00
Compet.1 Vendredi 10:00
Compet.1 Samedi 09:30
TRAIL Dimanche 09:30
Compet.1 Dimanche 10:00

Prochaines séances

Pour tout renseignements, s'adresser à Présidence Club longecotelessablesdolonne@gmail.com.

Les membres de l'association s'inscrivent directement sur POLO (POulpys LOgiciel)