Chaque année, des compétitions de longe-côte sont organisées par des clubs, soutenus par la FFR (Fédération Françasaise de Randonnées).
Le groupe de niveau correspondant prépare à ces rencontres dont le but est le Championnat de France.

Travail du foncier, du cardio… les exercices sont intenses ! Les compétiteurs suivent des programmes rigoureux, planifiés chaque semaine.

Les séances Vivace visent à permettre d’une part aux personnes qui ne souhaitent pas suivre un programme d’entraînement de passer en « Dynamique » ou « Pagaie » et d’autre part à ceux qui veulent participer à des rencontres sportives et, ou suivre un programme entrainement de le faire en s’inscrivant en niveau « Sportif », passerelle vers le niveau « Compétition ».

Ces séances peuvent être proposées :

Scéance Jour Heure
Dynamique Lundi 10:00
Dynamique Mercredi 10:00
Compétition Mercredi 10:00
Dynamique Vendredi 10:00
Sportif Vendredi 10:00
Dynamique Samedi 10:00
Dynamique Dimanche 10:00
Sportif Dimanche 10:00
Compétition Dimanche 10:00

Prochaines séances
Dynamique Dimanche 25/02/2024 10:00 2 places disponibles
Compétition Dimanche 25/02/2024 10:00 16 places disponibles
Compétition Mercredi 28/02/2024 10:00 27 places disponibles
Sportif Vendredi 01/03/2024 10:00 14 places disponibles
Compétition Dimanche 03/03/2024 10:00 31 places disponibles
Compétition Mercredi 06/03/2024 10:00 34 places disponibles
Sportif Vendredi 08/03/2024 10:00 15 places disponibles
Sportif Vendredi 15/03/2024 10:00 17 places disponibles
Sportif Vendredi 22/03/2024 10:00 19 places disponibles
Sportif Vendredi 29/03/2024 10:00 19 places disponibles

Pour tout renseignements, s'adresser à Présidence Club longecotelessablesdolonne@gmail.com.

Les membres de l'association s'inscrivent directement sur POLO (POulpys LOgiciel)