Activités

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Encadrement de notre Club :

Nos Animateurs (titre des encadrants pour chaque sortie) sont diplômés de la Fédération Française de Randonnée. Ils peuvent être secondés par un ou plusieurs Assistants.

Nous proposons des séances d'approximativement une heure trente selon trois groupes de niveau : ZEN, Intermédiaire, Sportif.

Le groupe ZEN se divise en deux niveaux ZEN-Cool et ZEN. Le groupe Intermédiaire s'adresse aux longeurs confirmés ainsi qu'à ceux qui désirent apprendre la technique de longe avec une pagaie. Enfin le groupe Sportif comprend les niveaux Dynamique, Sportif et Compétition, compléter également par le perfectionnement à la pagaie.  

L'inscription est obligatoire sur le site http://longecotelessablesdolonne.fr/poulpys.php accessible aux adhérents de l'association disposant d'Internet.

Les inscriptions (nombre de participants limité) sont closes une heure avant le début de la séance. Selon les disponibilités, l'Animateur a la possibilité d'ajouter un participant en dernière minute.

Les visiteurs envoient leur demande de participation à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

 

Matériel personnel :

Pour la pratique du longe-côte, le matériel suivant est conseillé : Combinaison néoprène (épaisseur en fonction de la saison), chaussons ou chaussures (obligatoire), éventuellement des gants, une cagoule ou un bonnet, impérativement un cordon pour les porteurs de lunettes, une pochette étanche pour les clés, le téléphone, etc.

 

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